【人狗動起來】單腳平衡動作 訓練大腿肌肉
今次是由高級私人體適能教練 Ingrid會同狗狗「丁丁」，教大家做一個叫「單腳平衡動作」嘅運動，有訓練大腿前後兩部分肌肉的做法，主人可以抱住狗狗做運動，鍛練腿部前後線條，無論著長褲短褲都可以更加靚！
鳴謝：亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）
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