【寵物主人講醫D】彎身照料貓狗 主人易扭傷腰

照顧貓狗日常，例如梳毛、沖涼或者清理大小二便，主人習慣俯身做以上動作，註冊脊醫何梖榮指出，當我們彎腰的時間太長，加上寵物動來動去

容易拉傷腰部，或會引起椎間盤突出的問題。

怎樣改善才好？他第一個建議是做以上的動作時，維持的時間不要太長；第二個是當我們俯身時，要挺直腰和用膝頭的力下去；第三個是幫貓狗梳毛、洗澡時，盡量放牠們在枱上，增加高度，避免主人彎低的機會，這些方法都能幫助減輕腰患。

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