【人狗動起來】Deadlift 強化臀部及背部肌肉
想知怎樣做？就一齊睇下高級私人體適能教練 Ingrid同狗狗「丁丁」的示範片段啦！，大家都可擁有更加緊緻線條的背部及下半身㗎！
鳴謝：亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）
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